1RM測定を行いました

1RM測定 = 最大挙上重量測定 です! その選手の最大挙上重量を測定します。 最大挙上重量を測定することで、 ・トレーニング時の負荷設定の適正化 ・選手の筋力特性 ・選手の動作分析 などが行えます。 これはとても有益な事なのです。 選手をトレーニングするためには、 …

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札幌市北区北32西4にある あいおい整骨院(旧 みかほ整骨院) をお選び頂き、ありがとうございます。当院はスポーツ選手が来院する整骨院として15年目を迎えました。当院の情報は あいおい整骨院 でご検索を(GoogleやYahooなどでご検索くださいませ)

【時間変更日】 8/5(水)17時~18時まで(専門学校講義のため) 8/6(木)17時開始−18時終了(専門学校講義および他業務のため) 8/8(土)16時終了(トレーナー業務のため_フットサル北海道選抜) 毎週火曜・木曜20時受付終了(トレーナー帯同のため)

【お休み】 8/1(トレーナー帯同のため_Safilva北海道・フットサル北海道選抜) 8/15(土)お盆休み < 日曜・祝日はお休みです >