国民年金保険料、納付率69・3%…8年連続上昇も若い世代ほど低く

国民年金保険料、納付率69・3%…8年連続上昇も若い世代ほど低く 私より30年若い世代のために、納付する。 図解わかる年金 国民年金・厚生年金 企業年金・個人年金 2019−2020年版/中尾幸村/中尾孝子【1000円以上送料無料】 - bookfan 2号店 楽天市場店 .

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国民年金保険料、納付率69・3%…8年連続上昇も若い世代ほど低く

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コスモがハイオク虚偽表示 洗浄添加物なし、10年以上サイトに 景品表示法違反恐れ

コスモがハイオク虚偽表示 洗浄添加物なし、10年以上サイトに 景品表示法違反恐れ ぬるい会社ですね。 早晩、淘汰されるでしょう。 これ以上かける言葉ありませんし、 (私が)今後も利用することはないでしょう。 ココロも満タンにコスモ石油 ガソリンスタンド(コスモ石油)【TOMIX・4068】「鉄道模型 …

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小樽市長「緊急事態宣言と同程度の危機感」 “昼カラ店”に営業自粛を求め市独自の協力金も検討

小樽市長「緊急事態宣言と同程度の危機感」 “昼カラ店”に営業自粛を求め市独自の協力金も検討 経営のことを考えると心苦しいですが、 この措置は仕方が無いと思います。 北海道【チーズ大福】6個化粧箱入十勝小豆とクリームチーズ※2個まで送料変わらずあんこ大福 大福 チーズ クリーム大福 北海道土産 小樽土産 北海道 スイ…

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小学生のトレーニング指導例を紹介します。

. 小学生のスポーツ選手のに対する指導コンセプトは 「様々な動きが出来るようになろう」 です! とにかく自由な発想で身体を動かしてもらいます。 自由自在に身体を動かし、 自由自在に力を発揮したり脱力したり、 身体を自在に操れることをこの時期の主目的としています。 その競技に特化した動きのみ行う選手は、 はたして…

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レジ袋有料化で「エコバッグ」活用に待った!実は「ウイルスまみれ」の危険性

レジ袋有料化で「エコバッグ」活用に待った!実は「ウイルスまみれ」の危険性 マジで不潔はダメだよ。 手を洗うついででも良いから定期的に洗ってくれよ~。 エコバッグは マチ がひろくてなんぼ。送料無料 マチ広 コンパクト 撥水 エコバッグ 折りたたみ コンビニサイズ 小さめ おしゃれ ショッピングバッグ 買い物バッ…

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なぜ、あいおい整骨院はスポーツ整骨院を標榜しているのか。

. あいおい整骨院がスポーツ整骨院を標榜する理由は2つあります。 ひとつは、常にスポーツ現場で仕事をしているからです。 スポーツ現場でのトレーナ業務が整骨院で施術やアドバイスに直結しています。 もうひとつは、有事の際は整形外科に紹介をするからです。 ス…

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マラソンコース年内に計測、札幌 五輪開催で、本番前テスト大会も

マラソンコース年内に計測、札幌 五輪開催で、本番前テスト大会も こちらはいったいどうなることやら。 順調に進んでいって欲しいですね。 運動の後はお肉が良いですな(^^)【送料無料】北海道サロベツファーム ジンギスカン食べ放題セット(王様&徳用) 【 焼肉 焼き肉 BBQ バーベキュー 】【 父の日 御中元 ギフ…

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セイコーマート、7月以降もレジ袋無料

セイコーマート、7月以降もレジ袋無料 北の大巨人は行うことが一味違う。 ぜひご賞味あれ(個人的にはセコマのポルトガル産のワインが好き♪)【送料無料】 セイコーマートNO.1 G7シリーズ飲み比べセット チリ産 赤ワイン4本 白ワイン2本 - セイコーマート楽天市場店 .

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「感染ゼロ」の岩手、わんこそばに県外客続々…社会的距離守りかけ声は控えめ

「感染ゼロ」の岩手、わんこそばに県外客続々…社会的距離守りかけ声は控えめ私の記録は104杯だったかなぁ(当時22歳) いつかまた行ってみたいですね、わんこそば(^^) このセットは素晴らしい(^^)【送料無料】贈りものに 盛岡冷麺・じゃじゃ麺・わんこそばの盛岡三大麺食べ尽くしセット 【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし宛書】【…

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ビートたけし、逮捕された河井議員夫妻に皮肉 「伝統芸でいいじゃない」

ビートたけし、逮捕された河井議員夫妻に皮肉 「伝統芸でいいじゃない」 色んな議員がいるもんです・・・。 広島県のお土産をご紹介しますね。tシャツ メンズ 広島県 お土産 ご当地Tシャツ 厳島神社 【ホワイト】 おもしろTシャツ メッセージtシャツ t shirts tsyatu おもしろ プレゼント ギフト GIFT…

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オンライントレーニング!!

. 利用してくださる選手たちは・競技力向上・機能改善を目的にしております。 相手に勝つ、ライバルに差をつける。 そんな思いを持つ選手は、 是非、あいおい整骨院/Safilvaスポーツラボ にご入会ください(^^) 学生・生徒は月額4500円(別途、年間登録費)で、 対面式・オンラインのマンツーマントレーニングが受けられます!…

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あいおい整骨院の鍼灸施術は3500円!!

あいおい整骨院が鍼灸施術をはじめました。 アスレティックトレーナー(JSPO-AT)も保有する鍼灸師です。 現在は、 バスケットボールやアイスホッケーのチームにトレーナー帯同しています。 そんな鍼灸師が3500円であなたの身体をケア致します。 スポーツ選手も是非どうぞ!! ご予約は aioiseikotsuin.n32w4…

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ユニクロのマスク、夏用ではない 通気性は「アベノマスクと比べると…」

ユニクロのマスク、夏用ではない 通気性は「アベノマスクと比べると…」 どんなものなんでしょうね。 しばらくは品切れが続くと思うので、 ほとぼりが冷めたら手に取ってみようかな。 マスクと言えばこれです。【プロレス マスク】初代 タイガーマスク セミレプリカマスク ゴールドラメ ルチャリブレ プロレス マス…

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プロ野球、今夜開幕 3カ月遅れ、正常化へ一歩

プロ野球、今夜開幕 3カ月遅れ、正常化へ一歩 今年も熱い戦いが繰り広げられます(^^) 開幕後も読んで予習復習を♪週刊ベースボール増刊 2020 プロ野球選手名鑑 完全版 2020年 6/28号 [雑誌] - 楽天ブックス amazonからはこちらプロ野球カラー名鑑2020 【ポケット版/文庫サイズ】 (B.B.M…

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「暴力なくし、科学的指導を」 日本学術会議、スポーツ庁に提言

「暴力なくし、科学的指導を」 日本学術会議、スポーツ庁に提言 大人の思考と行動を変えることが最も難しいと感じています。 しかしこれは、今すぐにやらねばなりません。 世の中は色々変化しています。スポーツ界も変化が必要です。LPN ストレッチポールEX(ネイビー) スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年…

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「ハローページ」終了へ 電子化も予定せず スマホ普及で部数激減

「ハローページ」終了へ 電子化も予定せず スマホ普及で部数激減 歴史が一つ終わります。 去年、ハローページに屋号と電話番号を載せませんか??と、営業の電話が来ました。今更本気行っているの??と思いながら、丁重にお断りしました。 当院を開いた15年前は、 手広く電話帳に載せておりました。 隔世の感があります。 …

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中小67%がテレワーク実施 東商、3月の26%から急拡大

中小67%がテレワーク実施 東商、3月の26%から急拡大 働き方を変えないとね。 お題目をとなるだけではなく。 いまだ品薄なんだよなぁ、ヘッドセット。タイムリー TIMELY ヘッドセット ブラック GR-HS01-4CBK [φ3.5mmミニプラグ /両耳 /ヘッドバンドタイプ] - 楽天ビック(ビックカメラ×楽…

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名作「スペースインベーダー」が手のひらサイズで復活! バックライトで照らされた月面風景やアーケード仕様を忠実に再現

名作「スペースインベーダー」が手のひらサイズで復活! バックライトで照らされた月面風景やアーケード仕様を忠実に再現 私はスペースインベーダー世代ではありませんが、 これは興味深いニュースです。 ちなみに、 私は(42歳)、 ギャラガでもなくギャラクシアンでもなく「ギャプラス」世代です。 レトロアーケード <スペースイ…

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スーパーで「俺コロナ」、茨城 業務妨害容疑で68歳男逮捕

スーパーで「俺コロナ」、茨城 業務妨害容疑で68歳男逮捕 68年間の人生を振り返ってみたくなります。 茨城のお土産の中で最もうれしいのがこちら(完全に私見)茨城県産 干し芋 紅はるか平干し標準品(1000g) マツコの知らない世界 ギフト用 ほし芋 ほしいも 箱 ホシイモ 中元 自宅用 国産 手造り 送料無料 べ…

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「役立たず」客の暴言で疲弊、労働者からのSOS コロナで「カスハラ」顕著に

「役立たず」客の暴言で疲弊、労働者からのSOS コロナで「カスハラ」顕著に みかほ整骨院時代も含め、 開業以来のこのようなケースにあっていません。 ありがたい限りです。 イライラはお風呂で解消しましょ。【医薬部外品】バスロマン 入浴剤 ゆったり森の香り [600g] .

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NHK「これでわかった!世界のいま」 番組内で黒人CGアニメ謝罪「人権に対する意識徹底を」

NHK「これでわかった!世界のいま」 番組内で黒人CGアニメ謝罪「人権に対する意識徹底を」 私がTV番組をみなくなった理由がこれです。 制作側の質が低くなっていると感じているからです。 とにかく、 ちゃんと勉強して制作している?? と思う番組が散見したからです。 故に、 現在はほぼTV番組をみません。 必要な情報は、 …

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【速報】東京で新たに47人、西村大臣「すぐに影響与えない」

【速報】東京で新たに47人、西村大臣「すぐに影響与えない」 徐々に適切な対処方法が明らかになっております。 こうした中でこの結果をどうみるか。 そして、どう対処するか。 注視しなければならないと思っています。 そんな東京のお土産の中でもこれは好きです(^^)【東京駅倉庫出荷】【冷蔵商品】東京たまご ごまたまご12個…

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ソフトバンク・内川 極度の打撃不振で開幕スタメン微妙…工藤監督「迷っている感じ」

ソフトバンク・内川 極度の打撃不振で開幕スタメン微妙…工藤監督「迷っている感じ」 ここからの巻き返しを楽しみにしております!! 誰が当たるかは買ってからのお楽しみ♬BBM2020 福岡ソフトバンクホークス未開封5パックセット - かーど屋本店楽天市場店 .

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大阪の感染ピーク、「宣言」10日前だった…吉村知事は指標見直しも

大阪の感染ピーク、「宣言」10日前だった…吉村知事は指標見直しも のんきなことを言うようですが、 こうしたデータの蓄積によって初めて明るみになったことです。 この結果をもって「宣言」には意味がなかったと断罪しません。 初めての取り組みです。 最初からうまくいくわけがありません。 大切なことはこのデータを基に新たな取り組み…

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西村大臣、「夜の街」3業種のガイドライン案公表 「回し飲み」「過度な大声、頻度での声出し」など当面自粛を

西村大臣、「夜の街」3業種のガイドライン案公表 「回し飲み」「過度な大声、頻度での声出し」など当面自粛を 年齢・性別問わず、 よっぱらって大声を出す方が好きになれません。 大声で賑わっている酒場自体が好きになれません。 やかましぃ! と思うのでこういうお店に行くのは避けています。 故に酒席はもっぱら個室でした。 うるさいの…

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鈴鹿サーキット、2020年のF1日本GP開催中止を発表。1987年からの国内F1開催が途絶える

鈴鹿サーキット、2020年のF1日本GP開催中止を発表。1987年からの国内F1開催が途絶える 今年ばかりは仕方が無い。 そんな思いです。 6輪!!【エントリーでポイント10倍!(6月11日01:59まで!)】【中古】プラモデル 1/20 タイレル P34 シックスホイラー 「グランプリコレクション No.1」 モーターラ…

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自転車の違反行為、後絶たず コロナで需要増 「目の前に突然」憤りも

自転車の違反行為、後絶たず コロナで需要増 「目の前に突然」憤りも 私は自転車の運転に憤りを覚えた経験がありません。 ありがたいことです。 これもまた事実の一つ。 互いに気を付けていきたいですね。 バイクに装着して水分補給をラクに行いましょ(^^)定形外【B008】サイズ調整可能 500mlペットボトル等対…

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大阪のシンボル「づぼらや」閉店へ 新世界のふぐちょうちん 創業100年

大阪のシンボル「づぼらや」閉店へ 新世界のふぐちょうちん 創業100年 あらま!!! 大阪お土産と言えば、私はこれ。テレビにて大阪定番土産ナンバー1に選ばれました!◆1億枚以上売れてる!◆大阪下町の味◆お好み焼せんべえ30枚(キャベツ15枚 、 マヨネーズ15枚)入【お土産】【大阪名物】【大阪の味本舗】【10,800…

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サンリオ、初の社長交代=創業者の孫が昇格

サンリオ、初の社長交代=創業者の孫が昇格 孫(まご)です。 孫(そん)ではありません。 この見出しを見て私は、 孫(そん)さんが社長になったのかと思いました。 サンリオと言えば はんぎょどん 。年齢がバレますね。サンリオウォールステッカー ハンギョドン DW011 サンリオ ステッカー 壁紙用 インテリア …

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『ガリガリ君』“当たり棒”はビニール袋へと呼びかけ 新型コロナで交換手順に影響

『ガリガリ君』“当たり棒”はビニール袋へと呼びかけ 新型コロナで交換手順に影響 ここにも新型コロナウィルス感染防止の余波が!! 暑い夏を乗り切ろう!!【差入専用】赤城乳業 ガリガリ君バラエティー32本×3ケース 合計96本 合宿差し入れ 熱中症対策 人気NO1 ガリガリ君マニア【楽天ラッキーシール対応】【キャッシュレ…

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"正直一番おいしい"マックのメニュー、1位は「マックフライポテト」——「てりやき」「ダブチ」も人気

"正直一番おいしい"マックのメニュー、1位は「マックフライポテト」——「てりやき」「ダブチ」も人気 1位は分かります。 しょっぱければ何でも美味い。 とは言いませんが塩気が効いていないと、 フライドポテト系は美味しいものでは無くなる。 こう思っています。 2位はよくわからん。 3位は分かります。 美味しい…

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キャッシュレス還元がもうすぐ終わる 保てるのか「現金離れ」の勢い

キャッシュレス還元がもうすぐ終わる 保てるのか「現金離れ」の勢い 現金払い以外はキャッシュレス還元が終わっても諸々の付帯があるので、 私はそのままキャッシュレス生活を続けます(^^) 我々はこういうのも購入してスマホ決済ができる環境を作っているのです楽天ペイ Rakuten Card & NFC Reade…

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やよい軒、自動でご飯をよそう“おかわりロボ”全店導入 4段階の盛り付けに対応 新型コロナ対策で

やよい軒、自動でご飯をよそう“おかわりロボ”全店導入 4段階の盛り付けに対応 新型コロナ対策で 美味しいご飯が食べられりゃ ロボットだろうがなんだろうが、 問題無いのであります。 私の中でロボと言えばこれ。超合金魂 GX-66R 無敵ロボ トライダーG7 『無敵ロボ トライダーG7』[BANDAI SPIRITS]【…

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本日2本目のオンライントレーニングはストレッチ指導!

.あいおい整骨院の指導するストレッチは、 ひねりを加えています。 筋肉は図形のようにまっすぐ付いているわけではありません。 筋肉の走行を考慮してストレッチにひねりを加えます。 ひねりを加えることでよりストレッチされます。 解剖学を考慮してストレッチを行うと、 普段のストレッチにひねりが加わります。 これが あい…

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今日の午前〜お昼はトレーナー帯同!

.やはりスポーツ現場は良いですね。 臨床も研究も良いですが、現場もまた良いものです。 スポーツ現場での経験と知見をそのまま整骨院で発揮します。 運動再開したら、 あいおい整骨院も是非コンディショニングの選択肢に入れてくだされば嬉しいです。 ※鍼灸施術始めました(要事前予約)。お気軽にお問い合わせくださいませ。 . …

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札幌すすきのの雑居ビルで火事

札幌すすきのの雑居ビルで火事 日頃お世話になっているお店も被害を被ったとの事です。 ひとまず負傷者が出なかったことに安堵しています。 そして・・・。 新型コロナウィルスの感染拡大を防止するため、 様々な措置が取られました。 その結果、感染者は減っております。 しかし、飲食店はまだまだ厳しい状況が続くでしょう。 そのさなか…

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トレーナー帯同再開!

.あいおい整骨院の院長は、 アスレティックトレーナーとして、 スポーツ現場で業務を行い続けています。・Safilva(フットサル)・北海道フットサル選抜 これが、 スポーツ整骨院として展開できる理由です。 現場ではこういったバインダーに色々な書類を…

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オンライントレーニング好評です。

.あいおい整骨院のオンライントレーニングが好調です。 選手からも動きのレベルアップを実感したとの声をもらっています(^^)あいおい整骨院は競技力向上のお助けをします。 学生・生徒は月4500円で、・マンツーマントレーニング・オンライントレーニング・検査、測定と評価・コンディショニン…

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前会長主導で大規模汚職

前会長主導で大規模汚職 どうなることやら・・・。 筋トレしながら動向を注視します。★予約価格9480円★ 【送料無料】ベンチプレス 改良モデル 高さ調整 幅調整 バーベルスタンド ベンチ バーベルラック ベンチプレスラック バーベル台 バーベルベンチ バーベル スクワット ダンベル フラットベンチ インクラインベ…

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次亜塩素酸水の学校での噴霧しないで 文科省が全国の教育委員会などに注意喚起

次亜塩素酸水の学校での噴霧しないで 文科省が全国の教育委員会などに注意喚起 やめときましょう。 あと、 空間除菌という概念も疑ってくださいね。 首からぶら下げてそのまわりが除菌されることはありません。 空気清浄機を使うのが無難ですね。【クーポン配布中!】シャープ プラズマクラスター 空気清浄機 加湿空気清浄機 …

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シーラカンスが絶滅しなかったのはマズかったから? 『あつ森』きっかけに生態学に興味を持つ人増

シーラカンスが絶滅しなかったのはマズかったから? 『あつ森』きっかけに生態学に興味を持つ人増 きっかけは様々。 多くのことに興味・関心をもつことはとても良いことだと思います(^^) 【Switch】あつまれ どうぶつの森 任天堂 [HAC-P-ACBAA NSW アツマレドウブツノモリ]【送料無料】 - Joshin we…

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大ブーイングの『東京アラート』、このまま発動続けるのか都に直撃した

大ブーイングの『東京アラート』、このまま発動続けるのか都に直撃した 小手先だけのことをするのには長けているようですね。 本質的な対策は続けていると思いますが・・・。 赤く染める必要はないですね。 そんな小手先のことに着目させず本質的なことに着目させませんか?? 東京と言えばナボナですね(異論は認めます)…

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「ゲームギアミクロ」詳細発表 4色展開でそれぞれ別のゲームを収録、10月6日発売で価格は4980円

「ゲームギアミクロ」詳細発表 4色展開でそれぞれ別のゲームを収録、10月6日発売で価格は4980円 ゲームギアは弟が買ったものを借りてプレイしていました。 コラムスが特に印象深いですね。 この小さいサイズで「ソニック・ザ・ヘッジホッグ」をプレイする・・・。 目がいい感じになりそう(^^)ゲームギアミクロ 4色コンプリ…

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ブルーインパルスは防衛省予算

ブルーインパルスは防衛省予算 どこから防衛省予算以外にどこから予算が出たと思ったんだろ? よく聞かれる「○○するなら△△にお金を回せ!」という文言。 予算のしくみが全く分かっていないか、 予算の仕組みを十分理解している人のどちらかが言っていると思っています。 まぁ。たいていは前者でしょうな。 こんなかわいいぬいぐるみ…

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「花火師さんありがとう!」 花火業者が全国各地で一斉に花火打ち上げ、SNSでは花火の動画が多数投稿

「花火師さんありがとう!」 花火業者が全国各地で一斉に花火打ち上げ、SNSでは花火の動画が多数投稿 札幌市でも打ちあがりましたね(^^) 今夏も花火で楽しもう!!\あす楽/手持ち花火☆400本以上(店長が自信を持ってオススメする花火セット ver.6)【虫よけキャンドル】【送料無料】【手持ち花火】 - 花火と縁起飾り 有…

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首相、9月入学 “拙速に導入せず”

首相、9月入学 “拙速に導入せず” そりゃそうでしょう。 この1・2年で9月入学を導入するのは、 あまりにも影響が大きいと予想します。 少しずつ検討をし、準備期間を3-4年設けて、 教育界・産業界にまたがった取り組みをしないとダメですね。

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札幌市北区北32西4にある あいおい整骨院(旧 みかほ整骨院) をお選び頂き、ありがとうございます。当院はスポーツ選手が来院する整骨院として15年目を迎えました。当院の情報は あいおい整骨院 でご検索を(GoogleやYahooなどでご検索くださいませ)

【時間変更日】 8/5(水)17時~18時まで(専門学校講義のため) 8/6(木)17時開始−18時終了(専門学校講義および他業務のため) 8/8(土)16時終了(トレーナー業務のため_フットサル北海道選抜) 毎週火曜・木曜20時受付終了(トレーナー帯同のため)

【お休み】 8/1(トレーナー帯同のため_Safilva北海道・フットサル北海道選抜) 8/15(土)お盆休み < 日曜・祝日はお休みです >