テーマ:整骨院

完全保険外施術は2000円!

保険証を使わず。 窓口でのお支払いのみ。 この場合、 2000円となります。 症状の強さによりますが、 おおよそ3~40分です。 保険証を使わないで施術をすると。 他の整骨院に通いながら、 当院でも施術が可能です。 a) この痛みは◯◯院へ。 この痛みと動…

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【スポーツ選手じゃくても】膝のケアを紹介します【一部を紹介!】

膝関節。 これは人間の身体の中でも、 完璧にコピーをする事が難しい部分と言われています。 ・屈伸の可動域が大きく、しかも動きが滑らか ・何百kgもの衝撃(繰り返し衝撃含む)に耐え ・複雑な全身運動を可能にする 人型ロボットを作る際、 この膝のコピーが難しいそうです。 特に半月板の働きをコピーするのが難しいとか・・…

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【スポーツ選手や】足首ってけっこう重要なんです。【そうでない方も】

普段、ケガをしていない限り、特に意識しないであろう足首。 実は結構重要なんです 重要なポイントは、  1)足首の動く範囲(=可動域)に左右差があるかどうか  2)立った時と座っている時(荷重時・非荷重時)の足首の形状 この2つは外せません{%おじぎちゃんhdeco…

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【スポーツ選手必見】前屈出来ない!しづらい!そんな時に【セルフケア用】

・前屈しても、床に指(手)がつかない。 ・足を振り上げても高く上がらない ・仰向けで足を上げても床に対し、垂直まで上がらない・・・等々 これらは、 太ももの裏側の筋肉(ハムストリングス)の硬さ が主な原因です。 (腰痛の場合は除く) ◇ 太ももの裏が硬くなると、上記症状以外に 膝や腰、股関節の痛みも…

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みかほ整骨院からのお知らせです!

テーマ:みかほ整骨院ニュース! 現在、当院駐車場の入口の段差がものすごい事になっています・・・。 駐車場自体が積雪で全体的に高い位置に押し上げられてるため、 道路と駐車場の入口の段差が50cm超(>Д< ;) と言う事で、 車高の高くないお車の方は、 整骨院の裏にもう一つ駐車場の入口があります…

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ブログを引越ししました!!

ブログを引越ししました! http://ameblo.jp/sports-seikotuin/ お知らせや休診情報は、 http://ameblo.jp/sports-seikotuin/ こちらをどうぞ!! ◇ 開院前からお世話になったこのブログ。 今後はフリーに書いていきます…

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ふくらはぎの状態って重要なんです。

ふくらはぎは、 つま先を下に向ける為の筋肉です(足関節底屈筋群)。 つま先立ちの時もしっかりと使われます。 さらに、 膝を曲げる機能も有しています(メインではありませんが)。 故に、ふくらはぎの柔軟性低下やハリやコリは、 足関節のみならず膝関節にまで影響します。 当院では、ふくらはぎの状…

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明日2/2(土)は、終日休診となります・・・。

明日2/2(土)は学会出席の為、 終日休診となります。 ご迷惑をお掛け致しますが、 今学会で得られた知識を普段の施術に還元致します。 何卒ご容赦頂ければ幸いです。 また、 当院は土日が休診になる事が多いです(‐_‐;) が、 平日休診となる事は年に10回程度で、 1)毎年…

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寒い日が続きます・・・。

寒いと身が縮こまり猫背の姿勢になりがちです。 この、 ・身の縮こまり ・猫背 が肩こりや首こりの大きな要因となります。 仕事中や勉強中も時折、 両腕と胸を開きしっかりと腕から胸の筋肉を伸ばしましょう。 大胸筋が伸びると気持ちが良いものです♪ 肩こり予防に肩や首のストレッチと共に、 こ…

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明日1/26(土)のお知らせです。

明日1/26(土)は、エスポラーダ北海道トレーナー帯同につき、 終日休診となります。 ご来院を予定されておられた皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、 何卒ご理解・ご容赦頂ければ幸いです。 ◇ Fリーグ2011-12シーズンのレギュラーシーズンも今週末で最終節を迎えます。 2月1日からはテバオーシャナリー…

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太ももの裏が硬いor疲れている!そんな時のストレッチをご紹介。

太ももの裏側の筋肉はあらゆる動作に関わる重要な筋肉です。 故に、 ・負担が掛かる ・疲れが取れにくい ・硬くなりやすい という状況になりやすいです。 また、太ももの裏の硬さや疲労は、腰痛とも密接に関与します。 故に、是非毎日良い状態にしておきたい部分です。 ◇ そこで今回は、【太もも裏のストレッチ】…

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少~~し、ブログの中身を変えました♪

少しは見やすくなったでしょうか これからは、 ・みかほ整骨院の場所はどこ???  →「場所と地図」をクリック ・みかほ整骨院っていくらかかるの???  →「料金と特徴」をクリック これでギモンが解決します{%顔文字フ…

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首が痛い!=交通事故でのケガで・・・。

交通事故でのケガは本当にツラいものです。 (例えば、首が痛い場合) 当院では、首~骨盤。鎖骨~肩関節まで広い範囲で施術をします。 治療前と治療後では、動きの違いが実感できるかも?? (全員が全員、一回で大きな効果が出るとは限りません・・・) また、受付時間も夜7時までとなっています。 「痛いけど治療に行け…

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本日4/2(土)は9-13時までの受付です。

本日は所用につき、9-13時までの時短受付です。 何卒ご了承下さいませ。 ◇ 4月の土曜は時短受付が複数回あります。 4/9と4/23です。 また、4/10(日)は日曜受付を行います。 (11-15時まで) お時間が出来ましたら、 ゆっくりと起きられ、 気楽な気持ちでお越し頂ければ嬉しいです。 …

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今日から4月です!!お知らせを一つ。

みかほ整骨院も4月より若干変化をします。 4月より、 毎週水曜日は午後のみの受付 となります ◇ 4月より担当する授業が1コマ増えた為です。 午後は3時から7時までしっかりと受付を致します。 今後も技術の研鑽を続け、 皆様の日々の健康のサポートをさせて頂きます。…

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美味しいシードロワインです♪

今年も美味しく飲ませてもらっています。 江部乙産のりんごで作られたこのシードロワインは、スッキリとした甘みと酸味のバランスが良く、 軽~く一本飲めます! が、大事に飲んでいます ワインも美味しいですが、シードロワインもまた最高です{%グットハ…

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只今、受付中です!(午後3時まで)

只今、みかほ整骨院は受付をしております。 3時までですので、どうぞお昼ご飯を食べた後にでもお越し下さいませ ◇ さて、本日をもって『3年B組 金八先生』が最終回を迎えるそうです。 金曜8時と言えば。 私はギリッギリ『ワールド プロレスリング』でした。 IWGP決勝での混乱…

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スクール☆ウォーズのOP曲は、1も2も名曲♪

さて、これまでの日記とガラリと雰囲気が変わりますが、 少しだけお付き合いを ◇ タイトルにもあるように、 TBS系で放送されていた大映ドラマの最高峰とも言える作品。 そう、「~泣き虫先生の7年戦争~ スクール☆ウォーズ」 僕は再放送ながら何度も何度も見ました。 …

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こんな時にどうするのか??

まずはスポーツの話です。 ・今月中のJリーグ(J1/J2/JFL含む)の開催が中止となりました。 ・JBLやBjリーグも中止です。 ・Vリーグは3/6時点での成績を持って最終成績となるそうです。 ・フットサル全日本選手権の残り日程については未定です。 ・土日の公営ギャンブル(競馬・競輪・ボートレース・オートレース)は中止と…

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一日も早い復興をお祈り申し上げます・・・

これ以上の被害の拡大が無い事を祈るばかりです。 札幌は幸い特に問題なさそうですが、 道内でも避難勧告が出ております。 皆様の無事を祈っております。 ◇ ステラミーゴいわて花巻の選手・スタッフの皆さん。 住んでいる地方が大変な事になっております。 心中察するに余りあります。 明日に試合は延期…

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みかほ整骨院は交通事故でのケガも治療出来ます♪

タイトルにもありますが、 みかほ整骨院では交通事故でケガをした場合の治療も出来ます。 夜7時まで受付していますので、仕事後でも安心して起こし下さい この場合、整形外科にて診断をするのと並行して整骨院に通うのもOKですよ ◇ 【保険会社担当者 様】 …

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明日から休診日となります・・・・。

明日から、フットサル全日本選手権にトレーナーとして出場する為、 整骨院は休診となります お休み)3月3・4・5・6日 休診に伴い、ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解頂ければ幸いです。 尚、3/7(月)~通常受付再開となります

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今日、2/26(土)は通常通り受付しております!

普段はFリーグ(日本フットサルリーグ)公式戦のトレーナー帯同の為、 土曜日はお休みさせて頂く事が多くなっておりますが、 先週、シーズンが終わりましたので、 早速、今日土曜日は通常通り受付しております。 受付時間は9~13時/15-17時です{%一言・よろ…

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明日、2/19は9時~12時まで受付致します!!

久しぶりの土曜受付です お仕事の都合で、土曜日しか来れない! という方に朗報ですネ 受付時間が9-12時という事で、休日の方はちょっとだけ早起きとなりますが、 平日痛めた身体を、是非是非みかほ整骨院で改善させて下さい ◇…

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今週の土曜日は9-12時までの受付です!!

今週の土曜日は、 Fリーグ公式戦遠征帯同の為、 9-12時までの受付です。 ◇ 土曜日受付は今月2回目! ちなみに、来週19日土曜日は通常通りの受付です。 お仕事の都合で土曜しか来院できない皆様。 この機会に是非当院をご利用下さいませ

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整骨院の駐車場が入りやすくなります♪♪

2/10(木)の10-12時に掛けて、 整骨院の駐車場に除雪が入ります 道路との段差が出来るほど堆積してしまった雪。 これで、道路との行き来がスムーズになります これまで、ご来院時に大変ご不便をお掛け致しましたが、 これで、何とかスンナリとい…

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札幌市北区北32西4にある あいおい整骨院(旧 みかほ整骨院) をお選び頂き、ありがとうございます。当院はスポーツ選手が来院する整骨院として15年目を迎えました。当院の情報は あいおい整骨院 でご検索を(GoogleやYahooなどでご検索くださいませ)

【時間変更日】 ✔毎週土曜日は10時~12時の午前も受付しています ”毎週木曜日は20時受付終了です”、”8月末まで毎週火・水・金曜日は19時受付終了”

【お休み】 9/20-21(フットサル全国選抜大会出場のため)